NUESTRAS EMOCIONES
La importancia de reconocer nuestras emociones Vs inteligencia emocional.
Tema: la convivencia y las emociones en tiempo de aislamiento social.
Objetivo: Expresar las emociones que
se han vivenciado en la convivencia familiar
en tiempos de aislamiento social.
A partir del modelo de aprendizaje social y emocional propuesto por Mayer y Salovey (1997), el cual concibe a la inteligencia emocional (IE) como una habilidad centrada en la autorregulación de las sensaciones y los sentimientos en relación con el racionamiento; por lo cual se trata de aprender a canalizar las propias reacciones psicofisiológicas que producen alteraciones en los estados de ánimo, a favor de formas más inteligentes de pensar y actuar frente a conflictos de la vida cotidiana.
Ahora vamos a divertirnos por medio de un juego en familia.
Consulta: ¿Para qué sirven las emociones?
Realizado por:
María Helena Roncancio
Docente de apoyo
Referencias
Fernández, P., Extremera,
N. (2005). La Inteligencia Emocional y la educación de las emociones desde el
Modelo de Mayer y Salovey. Revista
Interuniversitaria de Formación del Profesorado. 19(3), 63-93. Recuperado
de http://www.redalyc.org/articulo.oa?id=27411927005
Tomado de https://www.youtube.com/watch?v=zhp2E6FL3kw
¿para qué sirven las emociones?