EL CÍRCULO DE LA AMABILIDAD

Reto # 7: Abrazar a alguien. El contacto físico genera estímulos sensoriales haciendo que se active la oxitocina, al neurotransmisor del amor, permitiendo que la persona se sienta segura, aceptada, amada. Por ello los abrazos nos reconfortan, abren la puerta a la expresión de sentimientos y ayudan a fortalecer los vínculos. Por esto, el reto de esta semana es: abrazar a alguien.